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Thaiboxen


Thaiboxen in Halle

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Thaiboxen ermöglicht es dem Anwender in 3-6 Monaten eine hohe Schlagkraft zu entwickeln. Man setzt den ganzen Körper beim Training ein. Es werden sehr effektive Techniken mit Hand, Fuß, Ellenbogen und Knie trainiert, welche gleichzeitig Grundlagen für die Selbstverteidigung und damit für das Wing Fight bilden.
Die dreidimensionalen Übungen die sämtliche Muskeln am Körper trainieren, sind sehr effektiv um chronische körperliche Leiden (zum Beispiele chronische Schmerzen in der Lendenwirbelsäule) zu mindern oder sogar zu heilen. Gleichzeitig werden spezifische Fähigkeiten wie Koordination, Flexibilität und Körperkontrolle trainiert.


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